安眠のセラピー花 |
「桜のケーキ」をいただきました♪ありがとう。
とっても優しいお味に仕上がっています。
和にも洋にも合うケーキ。
大人の落ち着いたお茶の時間にもぴったりです♪
いつかご自分のお店をもって、
お花のある素敵なテーブルでお客様をおもてなししたい、
と頑張ってるあやちゃん。
こんなに心のこもったお菓子の作れる彼女のお店、
早く実現するといいね。。。
週末のフラワーハートセラピーレッスンは、「安眠のアレンジ」でした。
春は眠いって言いますよね?
寒い季節から暑い季節へと移り変わる今の時期、
体調面でも、精神面でも、変化に対応しようと、
知らず知らず心身ともにストレスを受けやすいものです。
春は環境も変化しやすい時期。
いつのまにか緊張状態が続き、
あれこれ考えすぎて眠りが浅くなったりもしがちです。
おかげで、なぜか日中は眠い…
って方、多いようですね。
季節的に、なんだかボーっとなりやすいのも理由があるんです。
今こそ、質のよい睡眠を得ることで、
これからの季節を心身ともに健康に迎えたいですね。
今回のレッスンでは、
一日の終わりに、疲れた神経を鎮め、
心を落ち着かせてリラックスできる効果の高いお花をたくさんご用意しました。
みなさんお花に触れるたびに幸せな気分に…☆
疲れを癒し、心を開放し、明るく前向きな気持ちになって、
安心して眠りにつけるよう、寝室などに飾ってほしいお花です。
教室中に優しいお花の香りが広がって、
みなさんがとても和らいだ表情になっていかれるのが印象的でした。
そろそろ、ハーブもお目見えし始める季節♪
私の好きなお花もますます増えていく、嬉しい季節♪
すずらんも切花で登場してきました!大好き!
安眠といえばラベンダー。
私は枕元にラベンダーのサシェを置いています。
lavareの語源のごとく、
清らかで澄んだ気で私を包んでくれるようなこの香り。。。
優しいラベンダーの季節ももうすぐだなあ。
すずらんも、清楚な気品ある香りが大好きです。
ゼラニウムもいい香りですね。
女性にはとくに人気のセラピー効果の高いお花。
レッスンにいらした生徒さんの中には、
お仕事で異動があったり、
お子さまが進学で旅立っていかれたりと、
環境の変化に心揺れる日々をお過ごしだった方も多かったようです。
「今日は自分の気持ちにぴったりで、とても癒された」
とおっしゃる方が多くて、
お持ち帰りになったお花が、
みんなにリラックスと、明日からまた頑張れる力を貸してくれてるといいな
って、心から願っています。
・・わたしも癒されたい・・^^;
お花にふれて、みなさんが笑顔になってお帰りになるのを見るのが、
何よりの幸せを感じます。
お花ってすごいですよね。
ピケさんの教室も、とても素敵なレッスンのようすがいつも伝わってきて、私もいつかお邪魔したいなーなんて思ってます♪
お花はしゃべらないけど、何よりも雄弁に心に届くメッセージをくれるときがあるなーって思うときがあります。
Yukikoさんの心にも、お花がそっと寄り添って、きっと力を貸してくれてくれることでしょうね。